Entendendo as causas da alopecia e os tratamentos para alopecia

Você não está sozinho quando o assunto é alopecia muitos homens enfrentam a realidade da queda de cabelo, um tema que, embora comum, ainda gera muitas dúvidas e preocupações sobre alopecia.

Se você está percebendo seus fios ficando mais finos ou o volume diminuindo, saiba que não está sozinho, a alopecia é um termo técnico para a queda de cabelo, pode se manifestar de diversas formas e por variadas razões, impactando não apenas a aparência, mas também a autoestima.

Compreender o que está acontecendo com o seu cabelo é o primeiro passo para buscar soluções.

O que é alopecia?

Alopecia é a condição caracterizada pela perda de cabelo em qualquer parte do corpo onde ele normalmente cresce, mas é mais frequentemente associada ao couro cabeludo. Ela pode ser temporária ou permanente, e a intensidade da queda varia muito de pessoa para pessoa.

É importante lembrar que uma certa quantidade de queda de cabelo diária é normal – perdemos cerca de 50 a 100 fios por dia, o problema surge quando essa queda excede o normal ou quando o cabelo não volta a crescer.

Tipos e causas da alopecia

A alopecia não é uma condição única; ela se manifesta em diferentes tipos, cada um com suas particularidades e causas. Conhecer o tipo de alopecia que você pode ter ajuda a direcionar o tratamento correto.

Alopecia androgenética (calvície masculina)

Este é o tipo mais comum de perda de cabelo em homens. É uma condição genética e hormonal, o que significa que é hereditária e influenciada por hormônios.

• Causas: A principal causa é a sensibilidade dos folículos capilares à di-hidrotestosterona (DHT), um derivado da testosterona. Essa sensibilidade faz com que os folículos encolham e produzam fios cada vez mais finos e curtos, até pararem de produzir cabelo.
• Padrão: Geralmente, começa com um recuo na linha do cabelo nas têmporas e/ou afinamento no topo da cabeça.

Alopecia areata

Uma condição autoimune onde o sistema imunológico ataca os folículos capilares por engano.

• Causas: Embora a causa exata não seja totalmente compreendida, fatores genéticos e estresse podem desempenhar um papel.
• Padrão: Caracteriza-se por perda de cabelo em áreas redondas e lisas no couro cabeludo ou em outras partes do corpo. Pode ser temporária.

Eflúvio telógeno

Uma forma de perda de cabelo temporária que ocorre quando um grande número de folículos capilares entra prematuramente na fase de repouso (telógena) e, consequentemente, caem.

• Causas: Geralmente desencadeado por eventos estressantes para o corpo, como:
  • Estresse físico ou emocional intenso
  • Doenças graves ou febre alta
  • Cirurgias
  • Perda de peso rápida
  • Deficiências nutricionais (ferro, zinco, vitaminas)
  • Alguns medicamentos

Outras causas de queda de cabelo

Além dos tipos mais comuns, a queda de cabelo pode ser resultado de outros fatores:

• Infecções do couro cabeludo: Micoses, por exemplo, podem levar à queda de cabelo em áreas específicas.
• Condições médicas: Doenças da tireoide, lúpus e diabetes podem ter a queda de cabelo como sintoma.
• Tração: Penteados muito apertados que puxam o cabelo podem causar alopecia por tração.
• Medicação: Certos remédios, como quimioterápicos, anticoagulantes e antidepressivos, podem ter a queda de cabelo como efeito colateral.

Tratamentos para alopecia

A boa notícia é que existem diversos tratamentos para alopecia, e a escolha do mais adequado depende do tipo e da causa da queda de cabelo. É sempre recomendado consultar um dermatologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.

Para alopecia androgenética

• Minoxidil: Um medicamento tópico aplicado diretamente no couro cabeludo. Ele estimula o crescimento do cabelo e pode retardar a progressão da queda.
• Finasterida: Um medicamento oral que atua bloqueando a conversão de testosterona em DHT. Pode ser eficaz para desacelerar a queda e, em alguns casos, promover o novo crescimento.
• Transplante capilar: Uma solução cirúrgica para casos mais avançados, onde folículos capilares saudáveis são removidos de uma área doadora e implantados nas áreas com perda de cabelo.
• Terapias a laser de baixa intensidade (LLLT): Dispositivos a laser podem ser usados para estimular os folículos capilares e melhorar o crescimento do cabelo.

Para alopecia areata

• Corticosteroides: Podem ser aplicados topicamente, injetados no couro cabeludo ou tomados oralmente para suprimir a resposta autoimune.
• Minoxidil: Também pode ser usado em conjunto com outros tratamentos para estimular o crescimento.
• Imunoterapia tópica: Aplicação de substâncias na pele para induzir uma reação alérgica que pode redirecionar a resposta imunológica.

Para eflúvio telógeno

• Identificação e tratamento da causa subjacente: A principal abordagem é resolver o fator que desencadeou a queda (por exemplo, gerenciar o estresse, corrigir deficiências nutricionais, tratar a doença subjacente).
• Suplementação: Se houver deficiências nutricionais, a suplementação de vitaminas e minerais pode ser benéfica.
• Paciência: O cabelo geralmente volta a crescer por conta própria após a causa ser resolvida, mas pode levar alguns meses.

Cuidados diários e hábitos saudáveis

Além dos tratamentos específicos, adotar um estilo de vida saudável e ter cuidados com o cabelo pode fazer uma grande diferença na saúde capilar geral.

• Alimentação balanceada: Uma dieta rica em proteínas, vitaminas (principalmente A, C, D e E) e minerais (ferro, zinco) é vital para a saúde dos folículos capilares. 🥦
• Gerenciamento do estresse: O estresse crônico pode ser um gatilho para a queda de cabelo. Práticas como meditação, ioga e exercícios físicos podem ajudar a controlá-lo. 🧘‍♂️
• Evitar penteados apertados: Reduza o uso de bonés apertados, tranças ou rabos de cavalo que exercem muita tensão nos fios.
• Produtos adequados: Use shampoos e condicionadores suaves, formulados para o seu tipo de cabelo, e evite produtos com químicos agressivos.
• Evite calor excessivo: Reduza o uso de secadores e chapinhas em temperaturas muito altas, pois o calor pode danificar os fios e o couro cabeludo.

Lidar com a queda de cabelo

Lidar com a queda de cabelo pode ser desafiador, mas é importante lembrar que você tem o poder de buscar conhecimento e as melhores soluções para você. A alopecia é uma condição tratável em muitos casos, e mesmo quando não há uma “cura” completa, existem maneiras eficazes de gerenciar e melhorar a condição do seu cabelo.

Cada passo que você dá em direção ao entendimento e ao tratamento é um passo em direção a uma maior confiança e bem-estar.

Converse com seu dermatologista, explore as opções e encontre o caminho que mais ressoa com você.

Lembre-se, a beleza vem de muitas formas, e sua força e resiliência são qualidades que realmente brilham. ✨